中高年からのフルマラソンサブ４チャレンジ

  「次こそは、絶対に4時間の壁を切りたい‼」そう願ってスタートラインに立つものの、30km地点で突如襲いかかる足の激痛… フルマラソン完走を目指す多くのランナーが高い壁として実感するのが「サブ4（4時間切り）」です。 私自身、二度のレースで足...